L’alimentation saine, le repos, l’échauffement, l’entraînement, et l’hydratation sont les 5 piliers pour travailler dans les meilleures conditions tout en prenant soin de sa santé. L’équipe des professeurs d’EPS, ainsi que l’ensemble des personnels du collège, vous encourage à réfléchir à votre activité physique et votre façon de vous alimenter grâce aux fiches jointes. Prenez soin de vous !